作为一名花样滑冰运动员和联合国儿童基金会（儿基会）亲善大使，我亲眼见证了体育如何改变我们的生活。我的生活确确实实因体育而改变。

我从五岁开始练习花样滑冰，从小就梦想着为大韩民国赢得奥运奖牌。通过刻苦努力，我终于实现了自己的梦想。2010年，我在温哥华冬季奥运会上赢得一枚金牌，2014年，我又在俄罗斯索契冬季奥运会上赢得一枚银牌。为了追逐梦想，我参加了很多国际比赛，见证了不同国家和背景的人因为体育聚集起来、又因为竞赛精神团结一致。我意识到，无论你是谁、来自哪里，只要你参与体育运动，就可以增强自己的权能。

我一直都很幸运。刚开始练习花样滑冰的时候，我就得到了教练的认可和鼓励。在教练和家人的支持下，我开始通过体育追逐梦想，接受挑战，努力实现自己的目标。

然而，世界上很多儿童没有机会追逐体育梦想，很多儿童甚至没有机会参与体育运动。这侵犯了他们的权利，限制了他们学习和成长的能力，也阻碍了他们追逐梦想。

作为儿基会亲善大使和“儿基会之队”的支持者，我了解到儿基会通过多种方式帮助儿童参与体育运动，从而帮助改善他们的生活。儿基会帮助儿童兵参与到体育项目中，利用足球增强少女的权能并提高她们对学校活动的参与度。在2016年里约奥运会上，儿基会和合作伙伴共同支持首支难民代表团，为代表全世界难民参赛的十位运动员喝彩。

这仅仅是儿基会促进儿童参与体育运动的部分例子。不管是哪种方式，儿基会的最终目的是一贯的：消除障碍，让因残疾无法参与体育运动或遭到性别或种族歧视的儿童参与到体育运动中来。此外，儿基会利用体育帮助儿童培养自尊，并学习合作、尊重和领导力等生活技能。体育还能连接社区，推动和平，增进宽容。

我认为和平与体育密切相关。在2010年国际和平日的讲话中，我强调了这两者之间的联系。我说，“有和平的地方就有体育，有体育的地方就有和平”，我至今仍然坚信这是真理。和平是儿童享有公平追逐梦想的机会和实现个人目标的重要因素。如果每个儿童都有这种机会，世界会变得更和平、更繁荣并能实现更可持续的发展。

体育也能吸引人们关注全世界儿童面临的艰难处境。作为运动员，我有机会提高人们对海地、非洲之角、阿拉伯叙利亚共和国等地方的儿童的关注。作为儿基会亲善大使，我努力让人们了解梦想对儿童是多么重要，因为即使在最艰难的环境中，梦想也可以带来生存和拼搏的勇气。

花样滑冰给了我追逐梦想、为祖国做贡献的机会。同时，体育也为我提供了一个平台，让我能够致力于为最脆弱的儿童创造一个更美好的世界。我认为，体育能够改变每个儿童的生活。可能大部分儿童的梦想并不是奥运金牌，但是，他们可以学会如何追逐梦想，向目标前进，并为家人、社区、国家以及全世界做出贡献。