Violences familiales
N¡¯importe quel membre du foyer est susceptible de devenir auteur ou victime de violences familiales, quels que soient son ?ge, sa race, son sexe, son orientation sexuelle, sa confession ou son appartenance ¨¤ quelque groupe social. Par cons¨¦quent, tout partenaire intime, enfant ou membre de la famille est une victime potentielle. Afin de contrer la menace que repr¨¦sente l¡¯intensification des violences familiales, le Secr¨¦taire G¨¦n¨¦ral a demand¨¦ la mise en place de moyens s?rs permettant aux victimes de violences de demander de l¡¯aide ¨¤ l¡¯insu de leur agresseur, notamment en ¨¦tablissant des syst¨¨mes d¡¯alerte d¡¯urgence dans les pharmacies et les supermarch¨¦s.
Le t¨¦l¨¦travail prolong¨¦ peut augmenter le stress et les angoisses. M¨ºme si la compagnie de membres de la famille proche et d¡¯¨ºtres chers peut att¨¦nuer le sentiment de solitude, le confinement peut aggraver les tensions intrafamiliales pr¨¦existantes et exacerber les comportements abusifs sur le long terme. Le confinement peut ¨¦galement causer de nouvelles tensions, avec pour cons¨¦quence des actes violents.
Quels sont les risques li¨¦s au confinement d? ¨¤ la COVID-19 ?
- Les consignes pr¨¦conisant de ne pas quitter le domicile ¨¤ cause de la COVID?19 ont men¨¦ en quelque sorte ¨¤ une cohabitation forc¨¦e dans des espaces confin¨¦s pour une p¨¦riode ind¨¦termin¨¦e, ce qui peut accro?tre le risque de violences familiales.
- M¨ºme en dehors du contexte de pand¨¦mie et des mesures de distanciation sociale, les victimes de violences familiales tendent ¨¤ s¡¯isoler de leurs amis, de leur famille et de leurs r¨¦seaux d¡¯appui.
- Les auteurs de violences exploitent la situation de confinement pour resserrer leur contr?le sur leurs victimes.
- Le stress n¡¯est pas la cause des violences familiales, mais peut aggraver ou d¨¦clencher ce ph¨¦nom¨¨ne dans des situations telles que celle que nous traversons actuellement.
- Le confinement peut s¡¯av¨¦rer encore plus dangereux que le virus lui?m¨ºme. Les experts pr¨¦voient que l¡¯accumulation de stress pourrait engendrer des acc¨¨s soudains de violence.
Conseils pour g¨¦rer le stress ¨¤ la maison et mesures ¨¤ prendre si vous ou les membres de votre famille ¨ºtes victimes de violence :
- N¡¯oubliez pas que l¡¯isolement social, la quarantaine et le maintien d¡¯une distance physique peuvent avoir des r¨¦percussions sur votre bien-¨ºtre psychologique et celui de votre famille.
- Dans la mesure du possible, r¨¦duisez les sources de stress par les moyens suivants :
- Recherchez des informations aupr¨¨s de sources fiables et r¨¦duisez le temps passe? a? consulter les actualit¨¦s (1 a? 2 fois par jour, plut?t que toutes les heures) ;
- Cherchez a? obtenir le soutien de la famille et des amis par t¨¦l¨¦phone, courriel, SMS, etc. ;
- Essayez de maintenir une routine quotidienne et de prendre du temps pour mener une activit¨¦? physique et pour dormir ;
- Effectuez des exercices de relaxation (par exemple, la respiration lente, la m¨¦ditation, la relaxation musculaire progressive, des exercices d¡¯ancrage et de centrage) pour ¨¦liminer les pens¨¦es et les sentiments stressants ;
- Participez ¨¤ des activit¨¦s qui, par le passe?, vous ont ¨¦t¨¦ utiles pour faire face ¨¤ l¡¯adversit¨¦?.
- Vous pouvez ¨¦galement envisager les actions suivantes :
- Contactez des membres de votre famille et des amis susceptibles d¡¯apporter une aide pratique (par exemple, apporter de la nourriture, se charger de la garde des enfants) ainsi que pour faire face au stress ;
- ?laborez un sc¨¦nario de protection pour garantir votre s¨¦curit¨¦? et celle de vos enfants au cas o¨´ la violence s¡¯aggraverait. Il s¡¯agit notamment de conserver les num¨¦ros de t¨¦l¨¦phone de voisins, d¡¯amis et de membres de votre famille que vous pouvez appeler ou auxquels vous pouvez vous adresser pour obtenir une assistance ; de disposer de documents importants, d¡¯argent, de quelques objets personnels a? emporter si vous devez partir imm¨¦diatement ; et de pr¨¦voir comment vous pourriez quitter votre domicile et obtenir de l¡¯aide (par exemple, transport, lieu) ;
- Conservez des informations sur les num¨¦ros d¡¯urgence a? l¡¯intention des victimes de violence, les travailleurs sociaux, les services de protection de l¡¯enfance ou le poste de police le plus proche, ainsi que les refuges et les services de soutien accessibles. Pour votre s¨¦curit¨¦, faites preuve de discr¨¦tion afin que votre partenaire ou des membres de votre famille ne trouvent pas ces informations.
Source : Publication de l¡¯OMS :
Guides ¨¤ l¡¯intention des membres du personnel des Nations Unies
Conseils aux victimes / survivant.e.s de violence domestique
Unis pour aider : Que faire face ¨¤ la violence domestique ?